蟾蜍

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谷雨谷雨将应候,行春犹未迟 [复制链接]

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"谷雨,谷得雨而生也。"每年4月20日前后,太阳到达*经30°,雨生百谷,是为谷雨。此时气温升至20度以上,降水明显增加,一些地区出现夜雨昼晴的现象。

谷雨是春天的小尾巴,春雨绵绵,万物湿润。柳絮纷飞,牡丹吐蕊,樱桃透红,杜鹃声啼,时至暮春,生机更盛,行事犹未迟。这个时节也是农作物快速生长的阶段,温暖的气候,充沛的雨量,为作物生长提供了适宜的自然条件。

谷雨习俗

摘茶

民间有谚语:“谷雨谷雨,采茶对雨”。谷雨是采茶的时节,谷雨前采摘的茶细嫩清香,味道最佳,故谷雨品新茶,相沿成习。谷雨茶温凉去火,辟邪明目,可以用作茶疗。

赏牡丹

谷雨前后,牡丹吐蕊,因此牡丹花也被称为"谷雨花"。谷雨时节赏牡丹花,有助于愉悦身心。至今,山东、河南、四川等地仍在谷雨时节举办牡丹花会,供人们游乐聚会。

禁杀五*

五*指蜈蚣、*蛇、蝎子、壁虎和蟾蜍。谷雨以后气温升高,病虫害进入高繁衍期,农家一边进田灭虫,一边张贴“禁蝎咒”以禁杀五*,祈祷安宁。这一习俗在山东、山西、陕西一带十分流行。

谷雨养生

1.祛湿气

谷雨时节降水增多,湿气较重,是风湿病、神经痛的高发期,故而祛湿养生十分重要。通过食用薏仁、按揉阴陵泉穴等方式,可以祛湿益脾,预防病痛。

2.谨防花粉过敏

春季百花盛开,花粉与杨柳絮纷飞,外出踏青时要注意远离过敏源,防止花粉过敏和蚊虫叮咬。居家时可使用空气净化器过滤花粉尘螨,净化室内空气。过敏性鼻炎患者在出门前用冷水搓搓鼻翼,能够促进血液循环,有效缓解打喷嚏、鼻塞等症状。

3.养血益气食进补

谷雨前后15天,脾胃处于旺盛时期,宜补身。多吃一些养血益气的食物,提高身体素质,抵抗春瘟;适当吃些凉性食物,如菠菜、甘蔗、桑葚、西红柿、蕨菜等,滋阴降燥。

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