农历5月，被很多地方的人称之为“五毒月”，在一些点心铺子，就专门制作“五毒饼”让大家来吃，寓意消灭五毒。
1、为什么农历五月称为“五毒月”呢？
因为此时进入盛夏，蛇虫鼠蚁也跟着躁动起来，开始大规模肆虐，所以古人就把农历五月称为“五毒月”。
2、那“五毒”指的是哪五个生物呢？
大部分地区的“五毒”指的是蝎子、蛇、壁虎、蜈蚣、蟾蜍。在南方端午节的时候，很多人会在家里插艾叶，就是为了预防这些“毒物”跑到家里来。
3、“五毒月”有什么需要注意的吗？
（1）农历五月，天气异常炎热，导致人体津液迅速流失。我们需要少量多次饮水，不能等到口渴再喝水，当我们感到口渴，就代表机体已经缺水了，而且喝水的话不要选择冰水，要喝温开水。
（2）根据中国最早的医学典籍《黄帝内经》的睡眠理论，养生离不开优质的睡眠，要注意每天保证“子午觉”，子时是23：00-01：00（次日），午时是从11：00-13：00。
（3）饮食上要注意清淡，切忌过于油腻，多吃清热利湿的食物，譬如薏苡仁、赤小豆、绿豆、冬瓜等。
（4）有句话叫“心情好，百病消”，炎炎夏日，更需要心情愉悦放松，焦躁会中了五月的“毒”哦。
和大家分享一首端午节的诗词，祝大家节日快乐：
《端阳采撷》
宋
许文通
玉粽袭香千舸竞，艾叶黄酒可驱邪。
骑父稚子香囊佩，粉俏媳妇把景撷。
*本