各位真爱你们好呀!
今天熊猫君想要给大家推荐一本轻松治愈的心理学书。
每当书单狗表白被拒,或者被秃头老板每日一骂时,熊猫君都会用这本书来开导他。
这本疗愈心灵的“神器”,就是日本国民级心理学家河合隼雄的代表作:
故事与神奇
[日]河合隼雄著
村上春树推崇的国民心理学家
大师视角解读41部儿童文学名著
带你走出挫折与负面情绪
这本书一经出版就引起地震式好评,随便摘取几条——
“触及了大人和孩子的灵*!”
“确实能感受到内心世界和这些故事的联系,太棒了!”
“写得太好了,非常温暖。”
“一本解开各种各样疑问的书,读起来很愉快!”
轻松有趣,还有满满的心理学知识点,零基础的人也能快速入门!
这也是熊猫君想给大家推荐这本书的最重要原因!
相信很多真爱都对心理学感兴趣,或者想要从心理学中找到安慰自己的良方。
但苦于很多心理学专著太过高深晦涩,看几页就让人昏昏欲睡。
这时你就需要翻开这本《故事与神奇》了!
它与众不同,读起来轻松有趣,又能让人在字里行间中收获心理学点拨。
作者是日本最受欢迎的心理学家河合隼雄。
▲河合隼雄
他是日本临床心理学的创始人,也是日本第一位荣格派精神分析师,可以说是当之无愧的心理学大师级人物。
不仅熊猫君喜欢他,就连村上春树、大江健三郎、吉本芭娜娜……也都是他的粉丝,村上春更是将其奉为唯一的知己!
熊猫君敢说,《故事与神奇》可能是我看过的最好玩、最轻松的心理学著作。
?角度够新奇——
比如在《杜拉德医生航海记》中,主角有能听懂动物语言的能力,在他被陷害受指控时,一只狗为他做了证人,但检察官却认为狗证人是在藐视法庭的权威。
在我们看来,因为是发生在童话里,所以也没什么可惊奇的;
但河合隼雄却敏锐地指出,如果把“动物”换成不善于表达、不能被理解的人——比如小孩子,就会意识到我们平时淡漠地错过了太多的声音。
而如果将“动物”换成心里的声音,想象着心里有一只猫或者狗在八卦身为人类的自己:“拼了命存那么多钱是要干什么啊”或者“好像喝太多酒了吧”等等,可能也就会想要改变一下自己的生活方式了。
当我们能从不同的角度体会到这些儿童文学,也就渐渐能从天马行空的想象中找到消除负能量的力量。
?知识够专业——
这本书是以荣格心理学为理论基础的,但在阅读过程中,根本不会感觉到太过学术、难以理解。
比如在讲到《爱丽丝梦游仙境》时,因为爱丽丝说自己吃蛋,鸽子就说爱丽丝是蛇,因为蛇就是吃蛋的。
说到这里,河合隼雄解释道,这样的理论就是“谓语逻辑理论”,它最早会被用来解释精神病人的幻想,但同时也是创造性思维的根基。
很多人听到这样的话,都会把它归为“歪理邪说”,但河合隼雄则认为,我们想要发现新事物,就要有勇敢地在歪理中探索的态度。
深入浅出的讲解让读者不仅能重新认识童话,读到自己从未想到过的新角度,也能在不知不觉中就学习到很多专业的心理学知识!
河合隼雄在书中还讲了很多童话故事的实例,和大家分享一下熊猫君印象最深的4个故事:
柳林风声:与自己的“黑暗面”和平共处
《柳林风声》讲述了鼹鼠和它的朋友们坐船航行的冒险故事,一路上遇到了各种奇妙或惊险的神奇经历。
其中,蟾蜍这个角色可以说是一个不折不扣的“反面教材”,它驾驶着偷来的汽车引发事故,还对警官言语不敬,最终被判处有期徒刑二十年。
但是,蟾蜍不仅没有悔改,而是从监狱里面逃了出来,又经历了一场大冒险。
许多老师都认为不应该让孩子们读到这样的书,怕他们模仿蟾蜍而胡作非为。
但河合隼雄却说,蟾蜍其实就住在我们每个人的心中。
其实在每个人的内心深处都有“作恶”的一面,而我们要能正确了解“我知道应该遵守规矩,可是……”这样的侥幸之心,与它和平共处。
小熊维尼:内心的单纯才是我们快乐的源泉
维尼去取蜜蜂的蜜。为了得到蜂蜜,它不得不去爬树。一边爬树,维尼一边开心地唱着歌。
这虽然不是一首了不得的歌曲,但这首歌却能够抓住孩子们的心。梦寐以求的东西就快要到手了,这种雀跃的心情任谁都会被打动吧。
现代人为了满足自己的各种欲望,总会给自己的生活附加上很多不必要的东西。而因为这些“累赘”的存在,我们反而丢失了最纯粹的那份快乐。
河合隼雄说,《小熊维尼》之所以能够打动孩子的心,是因为它的所有笑话都是很单纯的。
保留住内心的单纯与美好,那才是我们快乐的源泉。
爱丽丝漫游仙境:
直面未知的勇气不应该被批评
爱丽丝的故事大家都很熟悉,爱丽丝看到一只奇怪的兔子,就一直追着它,跳进了兔子洞里的世界。
河合隼雄说,大人们看到这样的情况通常会觉得,“往兔子洞里跳也可以,但应该先想好出来的方法”,要做好万全准备才能去“未知”中探险。
很多大人随着成长渐渐失去了直面未知的勇气,还以过来人的身份批评那些“冒失”的年轻人考虑得不够周全。
但河合隼雄想到,其实自己也是在什么都不知道的情况下,抱着“要帮助别人”的想法就选择了心理咨询的工作。
事实上,未知的世界中有什么。是不可能事先知道的;即使做好了心理准备,实际情况也可能发生变化。所以没有必要去教训那些“跳进兔子洞”的人。
霍比特人:万事万物都需要平衡
为东海域带来平和的天气,就有可能在不知不觉之中给西海域送去了风暴和破坏。
很多人觉得幻想文学是可以任意虚构的故事,但其实这些故事和现实有着很深层次的联系,甚至要比每天的现实深刻得多。
对此,河合隼雄说,幻想小说并不是“胡编乱造”、可以轻忽的东西。世间万事万物都有它的平衡,急功近利不会有好的结果。
看完这本书,熊猫君得到了很多有益的心理疗愈。
一方面,这些熟悉的童话故事唤起了熊猫君很多温暖的回忆,心里不知不觉就平稳安宁了下来;
另一方面,河合隼雄的解读让熊猫君突然醒悟:我们好像已经很久没有在生活中有“神奇”的感觉了。
“神奇是人的支柱”,这是河合隼雄在这本书中提出的一个最重要的观点。
不论年龄多大,好奇心和想象力都是一个人必不可少的元素。
生活中神奇的事很多很多,但大人们通常都是看不到的,他们生活在“理所当然”的世界里,不发问、不追寻、不思考。
于是他们的生活越来越无趣,只能偶尔通过电视节目或演出等外界因素带来一时的心跳,之后便又归于平静;
而内心却不再主动去探寻“神奇的事”,为它们泛起波澜。
而河合隼雄正是想用解读儿童文学的方式,来安抚现代人浮躁又困惑的内心。
河合隼雄说过:
“童话和现代人的精神世界是紧密联系在一起的。它的厉害之处就在于,对于任何问题,都一定准备好了某个令人信服的答案等着你。”
如果你是想要了解心理学的零基础小白,
一定要读读这本《故事与神奇》,用最轻松的方式治愈心灵!
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《故事与神奇》村上春树推崇的国民心理学家河合隼雄!
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