重五山村好，榴花忽已繁。粽包分两髻，艾束著危冠。旧俗方储药，羸躯亦点丹。日斜吾事毕，一笑向杯盘。
这是宋代陆游的《乙卯重五诗》一诗，诗中描述了山村端午节的风俗人情。
端午节，是中华民族的传统节日之一。每年农历五月初五庆祝。此节日源于古代对天象的崇拜和龙图腾的祭祀，历史悠久，文化内涵丰富。
这一天，家家户户弥漫着粽子的香甜，人们纷纷挂起艾草、菖蒲，祈求健康平安，赛龙舟的欢呼声此起彼伏。这些习俗不仅展现了中华民族的传统风俗，也寄托了人们祈福辟邪、迎祥纳福的美好愿望。
端午节，乃一年之中大地阳气、生机勃发最为炽盛之时。此日此时，佩戴蕴含阳气的饰品，品尝提振阳气的美食，参与提升阳气的活动，皆能驱散阴霾，化解负能量，扫除晦气、霉运与阴邪之气。
端午节的“端”，意味着初始，过好端午节，也就意味着开启了下半年的好运之旅。自古以来，民间便流传着端午节佩戴五彩绳、悬挂艾草、畅饮雄黄酒、登高望远等习俗，这些活动不仅丰富了节日的文化内涵，更在无形中助力人们提升阳气，迎接好运。
那么，作为普通人的我们，又该如何在端午节这一天，借天时之势，聚阳气之力，转变运势呢？
01晾晒被褥
这一天，可以将被褥拿到太阳下曝晒，边晒还可以边用艾草拍打，艾草为阳气非常重的植物。这样晒完的被褥会有非常强的正向磁场留存。晚上休息时使用，就像有一股柔缓而绵长的能量包裹着你，妙处不言而喻。
可以上午提前把被褥挂好，但午时将过的时候，需要及时收回。没有艾草，单独晾晒亦可。
02日光浴
人晒太阳，是采集太阳之阳，生发人体清阳之气，是驱散人体内浊气、湿气的最有效方法。如果经常感觉运势差或时运低迷的人，可以在端午节当天早晨7到9点之间，去晒晒太阳，增加自己身上的阳气、生气，给自己的运势增加一些阳刚力量。
你可以安静的躺着或者舒服地坐着晒晒太阳，尽可能保持心无杂念，舌抵上腭，呼吸平缓。观想一股特殊的能量从头顶流入体内丹田处。如有困意，尽可以放任心情舒服的睡去。但时间不宜太长，45分钟足矣。可设定闹钟提醒。
八字寒的人(如冬天生的人)，在端午节这一天，若想开运，可以在中午11点到13点之间，用一盆水放在太阳下晒1小时左右，然后用这些照耀过的水，清洗手脚，代表增阳气、增吉祥。
03吃粽子
端午节这天吃粽子有很多好的寓意。粽，音谐“中”，有“高中”之意，可以增旺你的气场，提升你的学业考运，所以，端午节这一天好好的吃上一口粽子，可以让好运常伴。同时，粽子，音谐“中子”，即一矢中的，也有求得贵子之意。
04戴葫芦
葫芦，喻“福禄”之意，有收纳福气的风水功效。端午节戴葫芦，可以化煞、催吉，纳福等。在风水上，葫芦形状貌似太极阴阳状，可号令三界，所以，有化煞的作用。在端午节期间，将一小葫芦吉祥物戴在身上，可以增强自己的好运道。
05喝雄黄酒
端午节还有一个习俗就是喝雄黄酒。五月的大地，湿润、湿热交织，毒蛇毒虫等不断滋长。为了避免这些毒蛇毒虫近身，喝雄黄酒是最为有效的，也可以用艾草将雄黄酒洒在房间的各个角落，便可安然度过一夏。
06挂艾草
艾草代表招百福，是一种可以治病的药草。它所散发出的独特香气，具有提神醒脑的功效。端午节这一天，人们以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中，以驱除疫病，"避邪"，祈求健康平安。而干枯后的艾草株体，还可以泡水熏蒸，有消毒止痒的作用。
07扔灾
端午节时，人们常用红纸剪出葫芦或五毒（蛇、蝎、蜈蚣、蟾蜍、壁虎）图案，贴在门楣上或做成粽子形状佩戴在身上。这些红纸制品象征着驱散邪气，带来好运。当五月初五过后，人们会将五色纸粽子和剪纸葫芦一同扔到门外，以示驱散不吉之气，祈求平安和好运。
家中如有已经去世的人生前留下的遗物，若无保存的意义，可以在端午节这一天丢弃，代表去阴开阳，有助旺运。
08冲运
有些地方习俗，一直运气不佳，诸多不顺的人，会将自己的生辰八字写在黄表纸上，包进粽子里，然后顺水漂走，这样，运势将会越来越好，这就是“冲运”。而对于近期历经多灾多难且尚未好转的人，则是将一套洗干净的衣服、裤子、鞋子，干干净净的，整整齐齐的叠好放入袋中，然后放到闹市或人群聚集的地方。
有民谣说："端午节，天气热，五毒醒，不安宁”。在中国的传统文化中，五月初五这一天，被视为阳气最盛之日。但物极必反，阳气太盛便会产生“阳毒”，影响运势。所以农历五月也被称作“毒月”。因此，在这些传统习俗文化中，都包含着人们辟邪消灾的美好愿望。
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